茯苓的作用与功效

    治方举例

    1，美白祛斑：白茯苓末10克，白芷末5克，白芨末5克，用牛奶或者是蜜调和敷面。此面膜美容最好在临睡前，做完以后不要见强光，因为白芷粉本身有一些光敏作用，使皮肤对光很敏感。

    2。茯苓贝梨

    用料：茯苓15克，川贝母10克，梨1000克，蜂蜜500克，冰糖适量。

    制作：

  （1）将茯苓洗净，切成小方块，川贝母去杂洗净，梨洗净，去蒂柄，切成丁。

  （2）将茯苓，川贝母放入锅中，加入适量水，用中火煮熟，再加入梨丁，蜂蜜，冰糖继续煮至梨熟，出锅即成。

    此甜品以梨为主料配以茯苓，川贝母经烹制而成，为民间清热润肺止咳食疗良方。梨，茯苓，川贝母相合，其清热润肺，生津止咳平喘的作用更强，常吃可美容颜，抗衰老，使皮肤滑润细嫩，并富有弹性。

    茯苓的作用和功效实在是太多了，数都数不过来了，可是堪称是中药里面的瑰宝了。