神经衰弱怎么治疗，神经过敏
【导读】 神经衰弱是一种功能性疾病，常以中枢神经性活动过度紧张或为用脑过多，引起中枢神经活动机能障碍，使致产生神经衰弱。其症状多见失眠，多梦，心悸，烦躁，健忘，头昏脑胀，注意力不集中，精神不振等，还常伴有食欲不振，四肢发冷，性欲减退或妇女月经不规则或闭经。
神经衰弱患者进行医疗体育锻炼要注意下列几个问题：
医疗体育锻炼只是神经衰弱综合治疗的一个组成部分，除进行医疗体育锻炼外，还应注意去除病因，合理安排一天的生活制度，劳逸结合，特别是要培养革命的乐观主义精神。
锻炼的量要适当。体力衰弱者只适宜于做气功和自我按摩;体力中等者每天可运动半小时至一小时（气功时间除外）;体力较好的每天可运动一，二个小时;可在上，下午时间进行。运动后如果出现大汗，兴奋激动或失眠，则表明运动量过大，应当减量。
神经衰弱患者应当抱有主动向疾病作斗争的精神，建立起对医疗体育锻炼的信心，不要迷信“补药”。应该克服过分好静，不爱运动的们向，也不应顾虑运动会消耗体力和元气而不敢运动。事实上，适当进行锻炼，非但不会损耗元气，相反可以增强体质，强壮神经系统。
| 更多内容，欢迎加入薇薇堂QQ群参与讨论。 | ||
| 薇薇堂交流群：2498202 其他群 (已满) |
点击图片进入下一页
