专业SPA的居家COPY

    导读：SPA作为目前最受女性喜爱的保养身心的方法，可以起到减肥、排毒、减压、美白的功效。如果你没有时间去专业的Spa会所，那么可以备齐Home Spa所需的用品，在家DIY一次芳香之旅。

    享受Spa，要满足人体听觉、嗅觉、视觉、味觉、触觉和冥想6种愉悦感官的基本需求，从而达到身心畅快的愉悦享受。6个Home Spa 的好方法，把Spa会所的氛围和专业Copy到家！足不出户，就能让你私享专业级Spa！     

[冥想] Spa的心灵暖身

    享受Spa，也是在享受一种情调，在与来自大自然的护肤元素亲密接触中享受情调，求得容颜靓、形体美以及平和、豁达的心境。因此，从某种意义上说，Spa是一种心境。

    在做Spa之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时间静坐一下，缓慢做深呼吸，让纷扰的身心慢慢沉淀，让自己放松心情，感觉自己，并告诉自己，今天你要好好善待自己，怀着美好的心情开始这一次芳香之旅。这是因为，只有在身心完全彻底放松的状态下，皮肤才能进入最佳状态，对保养品的吸收也最充分。